Traumatöö eksperdina, kellel on 20-aastane kogemus biodünaamilise hingamise valdkonnas, biodünaamilise kraniosakraalse teraapia ja kaastundliku uurimise valdkonnas, olen ise tunnistajaks traumatöö transformatiivsest jõust teraapias. Aastate jooksul olen näinud, kuidas sellest kunagi tähelepanuta jäetud tervendamise meetodist on saanud nurgakivi, mis aitab inimestel üle saada oma mineviku traumadest ja leida helgem homne.
Traumatöö pole alati olnud laialdaselt tunnustatud ja oli aeg, mil isegi kaaluti selle eemaldamist teatud raviviisidest. See muutus tänu tuntud terapeutide nagu Gabor Mate, Peter Levine, Stephen Porges ja Bessel van der Kolk murrangulisele panusele. Nüüdseks on traumatöö saanud terapeutilises kogukonnas poolehoiu ja lugupidamise.
Paljude aastate jooksul, mil olen traumaga töötanud, mõistan tohutut vastutust, mis kaasneb traumat kogenud inimeste tundlike sisemaailmade uurimisega. See nõuab sügavat kannatlikkust, tundlikkust ja sügavat arusaamist vaimu ja keha keerulisest koosmõjust.
Traumatöö põhieesmärk on närvisüsteemi õrn reguleerimine. Nende suunamine parasümpaatilise närvisüsteemi ventraalse vagaalse kompleksi poole, kus on turvalisus, rahu, enesega rahulolu, armastus ja kaastunne, avab tee isereguleeruvale tervenemisele.
Aja jooksul olen aru saanud, et traumatöö ei ole üks-ühele lähenemine. See hõlmab iga indiviidi ainulaadse isiksuse äratundmist ja omaksvõtmist, nii kingituste kui ka varjude hindamist, mida ta kannab. See on teekond, mille eesmärk on mõista nende isiklikku narratiivi, mineviku traumeerivate sündmuste mõju ning anda neile võimalus leida lahendus ja tervendus.
Minu biodünaamilise hingamise, biodünaamilise kraniosakraalse teraapia ja kaastundliku uurimise alased teadmised on võimaldanud mul arendada vajalikke oskusi sellel tundlikul teekonnal navigeerimiseks. Olen lihvinud oskust hinnata iga kliendi valmisolekut oma mineviku traumaga silmitsi seismiseks, tagamaks, et protsess on ohutu, õrn ja kohandatud nende konkreetsetele vajadustele.
Minu juhendamise ja toetuse kaudu leiavad kliendid julguse väljendada ja läbi töötada oma emotsioone, juhtides neid tervenemise ja sisemise kasvu poole. Nende närvisüsteemi õrna reguleerimise hõlbustamiseks on vaja aega, kannatlikkust ja oskusi, kuid selle hüved on mõõtmatud.
Traumatöö eksperdina olen oma töös näinud inimesi alustamas põhjalikku tervenemise rännakut. Koos käime läbi mineviku traumeerivate sündmuste teekonna, vabastame allasurutud emotsioonid ja kujundame ümber nende kogemused. See protsess aitab neil leida vastupidavuse ja sügavama eneseteadvustamise tunde.
Tõepoolest, traumade tervendamine ei ole nõrganärvilistele. See nõuab nii terapeudilt kui ka kliendilt tohutut julgust ja ka usaldust. Traumatöö eksperdina olen alandlikus tänus klientide usalduse ees, olles tunnistajaks, kui nad seisavad silmitsi unustatud mälestuste ja kogemustega, mida nende keha ja meel kannavad.
Minu jaoks on selge, et traumatöö on teraapia asendamatu tugisammas, mis tõotab tervenemise otsijatele helgemat homset. Traumatöö transformeeriv potentsiaal inspireerib ja puudutab mind päevast päeva. Liikudes koos tervenemise poole, meenutatakse mulle pidevalt, et kaastunne, eneseteadvus ja vastupidavus juhivad meid maailma, kus valitsevad lootus ja terviklikkus.
Tervenemiseks peame tegema selle esimese sammu ning pühenduma pidevalt oma kasvule ja tunnetele. Oma traumade julguse ja avatusega omaksvõtmine võimaldab meil alustada transformatsiooni teekonda. Sel eneseleidmise teel navigeerides pea meeles, et sa pole üksi – vaata ringi – sinu kõrval on alati keegi, kes toetab ja juhatab sind helgema ja väekama tuleviku poole. Üheskoos saame avada enda sees peituva väe ja tervenemise ning edendada tulevikku, mis on täis rahu ja terviklikkust.
Südamlike tervituste ja pühendumusega,
Nisarga Eryk Dobosz – BBTRS, BCST, CI , MER, LOMI